Systemisches Coaching

Manchmal weißt du eigentlich, dass sich etwas verändern soll, aber du kommst allein nicht so richtig weiter.

Vielleicht drehen sich deine Gedanken immer wieder im Kreis. Du stehst vor einer Entscheidung, zweifelst an dir selbst, möchtest klarer Grenzen setzen oder bemerkst, dass bestimmte Muster immer wieder auftauchen.

Im Coaching schauen wir gemeinsam auf dein Anliegen und darauf, welche unterschiedlichen Seiten, Bedürfnisse und Zusammenhänge dabei eine Rolle spielen. Dabei geht es nicht darum, dir fertige Lösungen vorzugeben, sondern neue Perspektiven sichtbar zu machen und herauszufinden, was für dich stimmig ist.

Je nach Anliegen arbeite ich zum Beispiel mit dem Inneren Team, Bodenankern, Visualisierungen oder systemischen Fragetechniken.

Das können zum Beispiel Themen sein wie:

• Entscheidungen treffen und Klarheit gewinnen
• Grenzen setzen und besser für dich einstehen
• Selbstzweifel und innere Konflikte
• Veränderungen und neue Lebensphasen
• wiederkehrende Muster verstehen